Equilíbrio e Agilidade emocional

Método:

Web

Carga horária:

8 Horas

Categoria:

Liderança e desenvolvimento

Objetivos

Apresentar aos participantes as técnicas e metodologia estruturadas para elaborar análise de riscos de suas atividades;

Você quer melhorar sua performance e ou de sua equipe e acha que o stress, frustração e outros sentimentos são obstáculos para o crescimento profissional?

Neste treinamento vamos aplicar técnicas para reconhecer os fatores que levam ao desgaste emocional e ferramentas práticas para fazer a gestão do stress e ter agilidade emocional, para se tornar um(a) profissional de alto desempenho.

Pesquisas comprovam que 58% do desempenho profissional está relacionado a inteligência emocional, por isso, saber gerenciar emoções, pensamentos e ações é fundamental no dia a dia e a agilidade emocional, habilidade que abre espaço para reflexão entre o sentimento e a reação, tornou-se uma das habilidades essenciais para líderes e profissionais nos dias atuais.

Neste curso você irá:

Melhorar o seu desempenho no trabalho.

Gerir melhor o estresse.

Reduzir erros.

Ser mais inovador(a).

Prevenir o burnout, a depressão ou a ansiedade.

Disseminar o conceito prevencionista através do reconhecimento dos riscos de instalações e processos, bem como a importância do trabalho em equipe.

Público Alvo

Esse treinamento é recomendado para líderes, profissionais de RH e profissionais de todos os níveis organizacionais, que desejam aprimorar a habilidade de inteligência e agilidade emocional e aplicar práticas para gerenciar o estresse evitar o burnout.

Programa

Agilidade emocional vs inteligência emocional.

O que é inteligência emocional: conceito, visão geral, abordagens, competências.

Importância da Inteligência Emocional como habilidade do futuro.

Reconhecendo e enfrentando o Estresse e Burnout.

Reconhecendo e lidando com as emoções.

Criando uma estratégia eficaz para ganhar agilidade emocional e equilíbrio.

Equilíbrio e Agilidade emocional